健康咨询描述: 这段时间我发现我的排便时间并不是很稳定,去医院检查的时候才知道是便秘,便秘在临床医学上真的非常的常见,但还是感觉很苦恼。
想得到怎样的帮助:便秘的临床表现有哪些呀?
便秘这个症状一般跟饮食环境生活因素有一定的关系,一般表现为腹部的胀满疼痛及排便困难等症状。建议平时一定要注意饮食的规律与生活,养成良好的饮食及生活习惯,多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜水果及粗纤维类的食物,防寒保暖,可以用温毛巾热敷腹部,养成定期排便的习惯。
便秘的话主要是考虑有腹胀不适的症状,注意属于器质性疾病的引起的还是功能性疾病的引起的,有无慢性疾病的及其他不适的症状,需要注意休息清淡饮食多吃水果蔬菜,适量运动,配合润肠通便治疗的。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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