肚子减肥穴位有哪些？

女 | 30岁 2021-12-18 20:09:25 3人回复来自

健康咨询描述：我自从生完宝宝后，肚子上的肉肉长了好多，从宝宝隔奶后我就开始减肥，各种减肥产品都用过，就是没有效果，听一个减肥成功的朋友说按摩穴位减肥成功的，我也想试一下。

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2021-12-18 20:25:48 我要投诉

减肚子的穴位有很多，比较常见的是天枢穴，大横穴，大巨穴，水分穴，中脘穴，气海穴。关元穴。这些穴位都可以通过针刺按摩甚至八卦的方式来进行刺激，砸到促进肠胃蠕动，疏通经络，祛除湿气，使肚子脂肪减少。

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2021-12-18 20:39:08 我要投诉

肚子减肥时可以按摩肚子的大横穴，也就是腹中部距离肚脐中4寸，经常按摩能够促进肠胃蠕动，帮助大便排泄，可以达到减肥的效果，在减肥时也要控制好个人的饮食，不能吃得过于油腻。

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2021-12-18 20:50:27 我要投诉

      你好，肚子上减肥的穴位很多，一般肚脐周围的穴位都可以进行减肥，但按摩可能效果不是太好，建议可以进行局部针灸治疗减肥或者局部穴位埋线治疗效果应该不错。期间要注意清淡饮食，不要吃高热量的食物。

      以上是对“肚子减肥穴位有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！