睡眠障碍怎么彻底治疗

保密 | 0个月 2021-12-18 22:07:40 2人回复来自

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睡眠障碍本身是一个慢性疾病，一方面是通过服用改善睡眠的药物进行调理，同时，最重要的是自己要有一个良好的作息习惯，和饮食习惯，不要熬夜，不能太劳累，不要喝酒，喝功能型饮料，碳酸饮料等等

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2021-12-20 07:09:13 我要投诉

患者如果是出现了睡眠障碍的情况，这种情况一般建议患者最好是保持一个积极乐观的心态，睡觉之前用温开水泡泡脚，听听轻音乐有助于入睡症状，严重者的患者需要口服一些镇静安神类的药物，比如百乐眠胶囊。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
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