不愿意出门，不愿意交流，不想让自己变好是什么原因
男 | 31岁 2021-12-19 00:20:41
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来自商丘市
健康咨询描述： 我感觉自己越变好，越变强大，看见自己亲人，我越压抑，心里不是很好受，这是为什么？我不是想不出去，实在是困扰
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2021-12-19 09:10:24 我要投诉
病情分析：
这种情况可能是一种抑郁情绪发作的表现，还是要注意缓解自己的紧张感和焦虑感，尽量的多做些运动，多想一些开心的事。
指导意见：
平时多和家人交流和沟通，尽量的放松自己的情绪，不要总是纠结在不好的事情上，重要的是自己要多给自己一些积极的暗示，不要总想不好的事。
2021-12-19 09:13:56 我要投诉
目前存在一些焦虑抑郁情绪。例如心烦情绪不稳定或者心情不畅。有些可能存在一些精神心理因素，例如压力或者是环境因素的影响。另一方面可能与个性特征有关。如果严重影响到睡眠或者正常的生活，需要及时就诊，做相关心理测验，以明确诊断。
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