健康咨询描述: 补充维生素C可以吃栗子吗?
栗子是营养的食物,不可以错过,栗子还给了人们更多的惊喜,或许很多人想不到鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多。更利于人体吸收,对体虚乏力或肾虚导致的腿脚无力等症状效果良好。
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