生产过后可以吃什么补身体？

      生完孩子以后最好是多吃一些补气养血的食物，这样的话对产后的身体是比较有好处的，因为在生产的时候由于出血比较多，有可能会导致气血不足的现象的，所以要多吃一些大枣，瘦肉，比如鱼汤，鸡汤，排骨汤，猪蹄汤等等，这既能够补气养血，还有利于乳汁的分泌。
      

      生产过后可以吃一些补气血的食物，生产过后身体比较虚弱，可以多吃乌鸡鱼肉鱼汤，红枣，鸡蛋，鹌鹑蛋，虾，胡萝卜，西兰花，西红柿等富含钙铁锌硒的食物。平时要注意休息，避免劳累熬夜。不要吃辛辣刺激的食物。