西兰花中含有哪些营养元素？

      西兰花中也是含有非常丰富的营养元素的，首先它可以改善肠胃的吸收里面含有非常丰富的膳食纤维，含有非常丰富的维生素的成分，无论是哪一类人群都是可以去吃的，高血压，高血脂，高血糖以及婴幼儿都可以当做辅食。
      

      病情分析：
      西兰花中营养成分比较多，里面含有丰富的维生素c维生素a，胡萝卜素，类黄酮以及多种矿物质，而且西兰花里面的膳食纤维比较丰富，可以帮助肠道蠕动，预防胃肠道疾病，对高血糖的患者，也有一定的降糖作用。经常吃西兰花，对人体有好处，可以帮助增强免疫力，提高抵抗力。
      指导意见：