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刚怀孕了可以吃羊肉吗

女 | 0个月 2021-12-21 10:44:10 2人回复来自

健康咨询描述：刚怀孕了可以吃羊肉吗

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张梅马鞍山市妇幼保健院副主任医师擅长: 早产的预测及处理、产程管理、各种高危妊娠的诊治和管帮助网友：2388

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2021-12-21 10:48:01 我要投诉

你好，怀孕了是可以适当吃一点点羊肉的，但不要吃得过多，所有食物吃的过多对身体都是有伤害的。怀孕期间还要注意营养的摄入，荤素搭配，多吃新鲜的应季水果和蔬菜，饮食上清淡易消化，不要吃辛辣刺激的食物，有助于胎儿的生长发育哦，保持愉悦的心情，多注意休息，不要熬夜

陈瑛瑛辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 擅长妇科疾病如子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症，帮助网友：10334

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2021-12-21 10:54:37 我要投诉

      指导意见：
      刚怀孕了当然可以吃羊肉的，平时对这种食物不过敏的话，是可以适量服用，具有一定的营养价值，主要是避免服用过多，以免造成胃肠道刺激，影响身体的健康。调理好心态加强营养，生活起居方面有规律。