吃什么能减肥？

女 | 23岁 2021-12-22 15:09:27 1人回复来自

健康咨询描述：过了这个夏天我感觉我又胖了，肚子上多了一圈赘肉。以前的衣服都穿不上了。现在的肚子就像怀孕一样。冬天我就要结婚了，就怕能不能穿的了婚纱。吃了几天减肥药，我感觉副作用挺大。脸上的皮肤也没以前好了。

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2022-10-14 16:49:20 我要投诉

想要减肥还要皮肤好，那么患者可以多吃一些水果减肥，水果中含有能量比较少，帮助胃肠蠕动代谢比较快，不要吃含糖量比较高的水果，要吃含糖量比较低的水果。可以吃橘子，香蕉，柚子等。

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