夏天吃豆苗菜有什么好处？

女 | 0个月 2021-12-23 07:04:16 2人回复来自

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2021-12-23 10:54:36 我要投诉

夏天吃豆苗菜能够防晒，豆苗，菜类的营养丰富，能够强化咀嚼效果，豆苗菜中含有丰富的钙和多种维生素以及胡萝卜素能够消肿止痛，利尿止泻，对于口腔疾病也有改善作用。

伏沭滨临沂市人民医院主治医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛的诊断，保守治疗，微创介入治疗。帮助网友：61624

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2021-12-23 15:33:31 我要投诉

夏季适当的吃一些豆苗菜，是可以补充体内所需的维生素的，建议在夏季可以适当的多吃各种新鲜的水果蔬菜，一定要避免吃太多生冷刺激性的食物，避免因为饮食不节出现急性胃肠炎的情况！

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