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2021-12-23 14:35:34 我要投诉
指导意见：
儿童减肥在日常生活中可以适当的锻炼一下身体，增强体育运动，比如打羽毛球，跑步，游泳等运动项目，同时在生活中一定要严格控制饮食，不要吃一些零食以及油炸食物，尽量吃一些高蛋白高维生素的食物，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，要营养均衡合理的搭配饮食，这样减肥效果才会更好更健康。
2021-12-24 08:19:44 我要投诉
儿童减肥可以进行有氧运动，比如打篮球、跑步、游泳等，可以促进体内脂肪和热量的燃烧，从而使体重下降。儿童减肥运动的同时，还要注意饮食，尽量吃低热量、低糖分、低脂肪的食物。
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