怎样运动减肥最好

男 | 24岁 2022-01-22 15:53:02 1人回复来自

健康咨询描述：现在到了该找对象的年龄了，但是由于自己太胖了，体型不完美现在还没对象呢，想找个运动减肥的方法，这样既健康又保持了完美体型。

想得到怎样的帮助：有没有一项运动对减肥最有效最快？

投诉

其他类似问题

任运江济南市章丘区中医医院主治医师擅长: 肺心病，哮喘，肺炎，食管与胃肠疾病，肝脏疾病，糖尿帮助网友：53779称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-22 15:57:13 我要投诉

你好，这位患者，根据你的描述，目前医学对于减肥没有特别的药物，建议你控制饮食，适当运动锻炼，减少脂肪摄入量为主，可以参加一些有针对性的减肥瘦身运动培训，希望能帮到你，祝你身体健康。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询