健康咨询描述: 你好,我五年前一起工作的同事,能想起相貌,想不起了他们的名字,是不是我脑子出问题了
病情分析:
35岁男性内心疑惑,5年前一起工作的同事能想得起相貌,想不起名字,内心疑惑是否记忆力有所减退,希望能够得到有效的帮助
指导意见:
可以感受到你内心的疑惑,首先需要说明的是近期你的睡眠休息工作压力状况,也会干扰到个人的记忆,第2个方面需要说明的是,人物形象声音比起文字信息来记忆的更持久一些,5年的时间里有若干的信息在更新,有一部分文字信息比如名字漏掉也是完全正常的
还有我昨天晚上有没有洗脚,需要考虑几秒钟才能想起来,这个正常吗
如果考虑到工作压力和生活中的其他事情的影响,也是属于正常的,同时建议适当增加有氧健身锻炼,来调节大脑神经活跃度的弹性,能够舒缓情绪这样对记忆力的恢复是有帮助的
现在的情况是有病吗,需要检查吗,我今年五月份去医院做了核磁,医生说没毛病
不需要,需要调理一下! 最近情绪、压力,睡眠如何?
睡眠好,就是每天在家,除了取快递不出去
情绪状态如何呢?即使是在家是否也有一些舒缓的有氧健身锻炼呢!对声音和光亮以及人际关系是否敏感.?
病情分析:
通过你的描述可以感受到你目前的焦虑,你说5年前一起工作的同事只是能想起她的相貌,想不到他的名字,这并不是脑子出现问题了,更多的还是由于时间久了,由于对方不联系,就会出现遗忘的现象,这是正常的现象
指导意见:
你目前这种状况,建议你不要去过分的给自己贴标签,平时可以适当的做做运动,这样有助于情绪的释放,多与周围的人聊天,说话可以分散注意力
还有前几天看了一个电视剧,想不起里面一个人的名字,这个正常吗
是的,这也是正常的现象,因为电视剧里面的人物很多,咱们不可能都记住,除非他有很特殊的意义或者名字很有特点
今年4月去医院拍了核磁,医生说看不出毛病,就是有上面这些问题
有没有感觉外面的声光刺激都会让你感到很痛苦呢?结合您纸上写的您这种情况,更多的是由于情绪导致的,比如焦虑,抑郁等等
感觉听到那种大货车和铲车的声音难受,
您这种情况可以去医院的精神心理科找医生,结合您的临床症状来综合评估一下
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