健康咨询描述: 问题描述:干了一天半宿的活,睡了4个多小时的觉.起来就感觉浑身没劲,没有精神.改怎么调节啊?
临时怎么解决 我明天还要干活
建议你检查肝胆.做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能.另外注意是否是有贫血的可能.还需要注意休息睡眠是否好.如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的,尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的
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