有问必答网心理健康科 → 不开心觉得烦很难过不想交流

不开心觉得烦很难过不想交流

男 | 16岁 2021-12-24 19:08:44 2人回复 来自

健康咨询描述: 我有个朋友他因为自己的身体身体受伤导致自己不能射箭去看了也迟迟不能好每天都焦虑很难过很烦也不愿意和别人交流整天想着自己的事情就特别的烦恼心情很低落很难过我应该怎么样可以帮帮他心理教育没有用的怎么说也说不了他也明白但是就是还是那个样子

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李秀亭
李秀亭 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,小儿多动症,睡眠障碍 帮助网友:10768
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2021-12-25 08:24:11 我要投诉

      病情分析:
      嗯,你是一个很热心的人,你来帮助朋友咨询。心理咨询只能帮助主动求助的人,如果他自己不主动求助很难帮到他。
      指导意见:
      他这个样子有多长时间了?他现在可能最需要的就是安静。给他时间。作为朋友,如果他不反对,你只需坐在他身边,尽可能多的时间陪伴他,多听他说就可以了。尽量的少说话,多听朋友倾诉。
      

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-12-25 08:25:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,对于你朋友现在表现出的这种状态可以理解,但是你作为他的朋友,可以跟他多沟通交流,如果效果不理想的话,可以就诊心理科的医生
      指导意见:
      对于你朋友现在出现这样的情况,可能对于我们大多数人都会有如此的反应,不过每个人都会痛苦一段时间以后,然后重整旗鼓人在没跳路上,如果走的不顺的时候就要适当的拐弯,千万不能一条道看到头,因为每个人每走一步都不可能是一帆风顺的,所以要学会,冷静理智的去面对现实,然后,做出自己切合实际的行动
      

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