蒸马铃薯可以减肥吗

保密 | 0个月 2021-12-25 19:09:47 2人回复来自

健康咨询描述：蒸马铃薯可以减肥吗

投诉

其他类似问题

郭宝强聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 型糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,甲状帮助网友：5276

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-25 19:42:11 我要投诉

      指导意见：
      蒸马铃薯是可以帮助减肥的，但是在减肥的过程中也要加强体育运动，多锻炼身体，燃烧脂肪，消耗卡路里，同时要严格控制饮食，尽量少吃一些高热量油腻的食物，养成良好的生活习惯和饮食习惯。

刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-26 08:13:58 我要投诉

蒸马铃薯是不可以减肥的，马铃薯含有丰富的淀粉，吃太多会引起肥胖，不适合减肥人士食用。减肥人士要注意饮食，尽量吃低热量、低糖分、低脂肪的食物，比如粗粮、蔬菜等。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询