指导意见:
单纯的临界高血压,这个可以暂时不使用降压药的,可以先通过饮食控制,配合体育锻炼来调节一下血压的变化,平时尽量不要吃高脂肪高胆固醇食物,要控制钠的摄入量,早晚多做有氧运动锻炼。
指导意见:
您好:临界高血压可以先不用吃降压药,通过生活饮食进行干预,平日不要吃过咸,油腻,高脂肪的食物,比如咸菜,腌菜,动物内脏,肥肉,动物油,动物皮,油炸食物等,每日食盐摄入量不要超过6G,多吃蔬菜水果及五谷杂粮,戒烟戒酒,坚持运动,肥胖的话要减肥,保持正常体重,注意经常测量血压。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线