红薯的营养价值非常高,它含有丰富的纤维素,氨基酸,蛋白质,淀粉,果胶以及各种矿物质,小宝宝也可以吃点红薯,因为经常吃点红薯的话可以起到通便的作用,而且还能够补充人体所需要的各种营养物质,对于脾胃虚弱的宝宝来说是非常不错的
指导意见:
宝宝吃红薯能够预防便秘,经常吃红薯能够促进肠胃蠕动,能够有效的缓解便秘的症状,而且红薯有一定的饱腹感,还能起到减肥的作用,如果经常吃红薯有助于身体健康。但是对于腹胀的宝宝来说,不建议吃的太多。
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