高血脂需要看是哪种,血脂成分升高,如果是胆固醇升高不建议吃蛋黄,蛋清可以吃胆固醇含量高的食物,还包括动物的内脏,无鳞的鱼,以及坚果类,干果类等,建议尽量减少服用。
鸡蛋中的胆固醇含量是否高,还是要看鸡蛋的,哪个部位的蛋黄的胆固醇含量是比较高的,但是蛋清的胆固醇含量则比较低,对于高血脂的患者来说是可以吃鸡蛋的,但是建议少量的吃一些蛋黄,蛋黄中的胆固醇含量较高,高血脂的患者服吃蛋黄后对血脂的控制是不太好的。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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