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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 多梦但不失眠怎么调理

多梦但不失眠怎么调理

女 | 67岁 2021-12-28 15:01:03 1人回复 来自珠海市

健康咨询描述： 最近晚上总是睡不好，经常做梦还特别容易醒，想咨询失眠多梦易醒怎么调理？

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黄世昌
黄世昌 北京大学第一医院   副主任医师 擅长: 治疗脑血管病以及躯体形式障碍等情绪性疾病、焦虑、抑 帮助网友：133
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2021-12-28 16:11:14 我要投诉

      睡眠不好多数是由于心理压力大导致需要通过心理疏导来改善自己的心态。另外也可以口服药物进行调理。比如西药有苯二氮卓类，常用的有劳拉西泮，阿普唑仑等。非苯二氮卓类比如右佐匹克隆，思诺思等。也可以服用阳光老人老来保参乌健脑胶囊，作为一种中成药，对肾精不足，肝气血亏引起的精神疲惫，失眠多梦，头晕目眩，记忆力减退有比较好的治疗效果。因此睡眠不好的患者是可以服用的。

疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗

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