我小腿比大腿还粗咋回事阿

女 | 18岁 2021-12-28 15:33:49 2人回复来自

健康咨询描述：这腿型也太难看了怎么办阿我做什么运动能好或者是我太胖了吗我170120

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170的女生120斤其实不胖，通过观察图片，您的大腿小腿也不算粗，要想塑造完美的腿型，建议多做拉伸，就像您拍照的时候这种动作，多做压腿，特别是跑完步后，做拉伸可以让自己腿粗状态有所缓解。

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2021-12-28 15:57:02 我要投诉

小腿比大腿还粗，有可能是由于日常生活当中走路的姿势有关。还有可能与遗传因素，饮食结构不合理，摄入脂肪过多导致过度的肥胖，另外经常高强度的锻炼，比如举动、跳远等，都有可能导致小腿肌肉特别发达，显得特别粗。平时可以多做瑜伽类拉伸运动和局部按摩，可以让小腿瘦下来。