睡一觉起来腰就开始疼了，

      这种情况有几种可能，比如有腰肌劳损，腰间盘突出症，都会引起腰疼的症状，另外睡觉的时候着凉，局部受压时间过长影响，血液循环也会引起腰疼，建议可以通过适当的按摩，热敷，烤电进行缓解缓解，有必要的情况下，去医院进行检查

      睡一觉起来腰就开始疼，后下腰胀这种情况，可能是由于腰间盘突出，腰肌劳损，等原因引起的，建议患者到当地医院进行腰部的相关检查，查明具体的病因，根据病因，对症进行治疗，平时要注意腰部的保暖，不要着凉，着凉也会引起腰部不适的症状

      你的情况很有可能是腰椎韧带炎或者是腰肌劳损所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的，一天三次一次三十分钟，平时应该避免久坐久站以及弯腰活动。睡觉的床垫不要太软。
      以上是对“睡一觉起来腰就开始疼了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这种情况考虑是有腰肌劳损的，有可能是由于白天干活导致了腰肌的损伤，夜间休息时损伤部位会出现僵硬，所以会牵拉产生疼痛感，这需要注意休息的，不要从事重体力劳动，可以在疼痛的部位贴上止痛膏药治疗。