神经衰弱有睡眠障碍怎么食补

女 | 43岁 2021-12-30 10:56:47 2人回复来自

健康咨询描述：神经衰弱有睡眠障碍怎么食补

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2021-12-30 11:05:18 我要投诉

吃点大枣桂圆等类的食物都是可以的，在睡前也可以适当的喝点热牛奶，在发生疾病之后要注意调整心态，要避免情绪焦虑，避免压力过大，要多方面地进行调理，才能更好地改善患者的病情。

赵旭锦州市中心医院副主任医师擅长: 脑梗塞、脑出血、偏头痛、脑炎、脑膜炎、脊髓炎、癫痫帮助网友：30051称赞：1

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2021-12-30 10:58:17 我要投诉

神经衰弱有睡眠障碍的人，我建议在饮食当中可以吃点桂圆，吃点莲子，吃点谷类或者是喝点牛奶，吃点核桃，瘦肉都是可以的，也可以吃点深海鱼，在饮食方面要做到营养均衡，神经衰弱也可以通过一些改善植物神经功能紊乱的药物去进行治疗。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。

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