男女做备孕检查前需要注意些什么？

      男女做备孕的检查前。注意的方式是不一样的，首先男方要注意休息，不能抽烟不能喝酒，特别是一周以内需要吃一些清淡的饮食，不能吃得太油腻。女性在48小时以内都不能有性生活，也不要冲洗阴道塞药，平时也需要保证睡眠，还有饮食方面也要清淡饮食，以一些优质的蛋白质为主。
      

      指导意见：
      男女做备孕检查前需要注意的事情还是比较多的，首先备孕前需要戒烟、戒酒，不要经常加班熬夜，合理锻炼提高机体的免疫力，还要建立健康的生活方式，孕前可以到医院进行相关的检查，了解夫妻双方身体的情况，以及精子和卵子质量的健康。