人烦躁，爱想些有的没的事情

      从目前反映的情况来分析，可能存在一些焦虑抑郁的症状，建议你平时注意休息，不要过于的劳累，避免长时间的熬夜，避免精神刺激，同时和家人朋友多沟通多交流，适当的运动，听听舒缓的音乐会有一定的缓解，必要时可以去看看精神心理科的医生，可以服用一些抗焦虑抑郁的药物来进行调理或者心理治疗
      

      目前表现为一些焦虑抑郁情绪，例如心烦，情绪不稳定，不良情绪可影响睡眠质量，也可影响正常的工作效率或者生活。有些可能与精神心理因素有关，例如压力或者是生活不良因素的影响，有些也与生理因素有关。需要调整心态，提高自信心，加强有效沟通，严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你由于最近一些事情的发生影响了你的心情和情绪，这种情况必须进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该进行自身的调节，平时多与家人朋友进行沟通交流，不要考虑太多，过去的事情就不要总纠结了，学会调整自己的心态和心情，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，转移一下注意力，保持情绪稳定，心情愉快，用积极向上的心态面对生活，一切不好的事情都会过去的。
      
      以上是对“人烦躁，爱想些有的没的事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！