肥胖症会不益于健康的肥胖的患者,由于体内血脂含量增多,会导致血管神经的损伤,加重心脑血管疾病的发生。另外,肥胖的患者由于体重增加会对关节特别是下肢关节造成损伤。
温馨提示:
增加饮食中纤维素含量,例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包。
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