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2022-01-01 16:10:40 我要投诉
常吃如下，这些蔬菜可以对感冒有辅助治疗作用：
1.莴笋，它的碘含量高，对人体的基础代谢和体格发育很有利；
2.洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可以抗寒，能抵御流行性感冒，并且有比较强的杀菌作用，能刺激胃肠道以及消化腺分泌，增进食欲，促进消化；
3.西红柿含有丰富的维生素C，可以防治感冒，还含有大量的番茄红素，有抗氧化损伤和软化血管的作用；
4.萝卜，味辛甘，性凉，有清热解毒，止咳化痰的作用；
5.海带，含碘丰富，能促进甲状腺素分泌，产生热量，达到抗寒御冷的作用；
6.紫苏，紫苏叶性温，味辛，具有解表散寒，理气和营的功效，可以预防严寒感冒咳嗽的发生。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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