扭到腰两周还没好，看一下，谢谢

男 | 18岁 2022-01-03 12:41:40 2人回复来自

健康咨询描述：扭到腰轻微的，两周了，这两周都在擦正骨水，有一点缓解走路站立运动搬东西的时候不痛坐着的时候偶尔痛因为我是学生上课肯定要坐着的

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2022-01-03 16:48:59 我要投诉

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2022-01-03 16:49:39 我要投诉

可以考虑做按摩的或者也可以做热敷的，另外也可以在医生的指导下服用一些跌打丸进行治疗的，平时最主要的就是饮食方面的问题，不要经常吃重口味的食物，要多吃一些钙含量比较丰富的食物，比如说喝点牛奶或者喝点骨头汤。