指导意见:
减肥瘦的过程中手臂也是会瘦的,在减肥的过程中是全身减肥,所以整体都会变瘦。一定要坚持锻炼,一定不要放弃,同时也要严格控制饮食,尽量不要吃高热量高糖分的食物,一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯。
减肥瘦的过程中手臂也会瘦的,但是要想见到效果,要等身体整体瘦下来以后才会显现,因为手臂的肉是比较难减的,如果想要单纯的进行手臂的减肥,可以到训练馆或者是健身房,邀请专业的人士进行指导,这样可以有针对性的部分地方
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