如果心率在64~100次/每分钟,这个说明是正常的,分散注意力,平时适当锻炼身体,运动量一次不要太大,如果是每分钟超过100次说明心跳比较快,可以适当吃一些稳心颗粒,倍他乐克等减慢心率,建议做一个心电图,心脏彩超等方面的检查。
要是在休息的时候,经常能感觉到心脏在跳动,伴有心慌的感觉,那么这种情况不除外是心律失常或者是结构性心脏病的可能,建议完善24小时动态心电图检查,同时完善心脏的超声检查,明确是否存在心脏的器质性疾病
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