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窝窝头能减肥吗

保密 | 0个月 2022-01-04 19:44:41 1人回复来自

健康咨询描述：窝窝头能减肥吗

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雷艺西南医科大学附属医院主治医师擅长: 擅长糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松的诊断与治疗帮助网友：18655

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2022-01-04 19:54:59 我要投诉

窝窝头本身含有的能量相对比较低，减肥期间可以适当的吃一些窝窝头，不会引起过多能量的超标，窝窝头作为一种粗粮，含有丰富的膳食纤维膳食纤维会增加饱腹感，能够避免摄入其他过多食物，对于减肥有很好的促进作用。

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