有问必答网心理健康科 → 总是因为一点点的小事就特别特别难过

总是因为一点点的小事就特别特别难过

女 | 16岁 2022-01-07 23:49:14 1人回复 来自

健康咨询描述: 小学那会一直是留守儿童,初中爸妈才陪读的,高中又是奶奶陪读,上了重点高中重点班以后,学习压力很大,高一就经常因为数学题写不出来就掉眼泪,高二成绩下滑后这种低落的情绪出现的更频繁了,平时没有烦心事的时候也挺开心的,但只要一遇到事,哪怕同学的一句话也会让我掉眼泪,还有比如跟同学关系处理不好就会崩溃不想上学,但即使是我从晚上哭到早上,不愿意上学,爸妈也是责怪我脆弱无能,哪怕安慰抱抱我都不行,还有学习上成绩只要退步就会晚上躺在床上哭到睡着,我特别讨厌爸妈管我跟学习有关的任何事,我觉得他们小时候不管我现在也不用管我,他们找我的老师问我怎么学习才能提升成绩,让我觉得压力很大,很不自在,我永远都觉得自己是一个特别差劲的人,我觉得我成绩差的科的老师都不喜欢讨厌我我,我一旦难过,就会感觉自己特别委屈,觉得活着没有意思反正都是要死,觉得自己特别孤独,觉得自己没用没出息,哭到窒息,爸妈嘴上说不在意成绩,跟我讲的永远是好好努力。

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 13:50:41 我要投诉

      其实无论父母怎么样?都是为了你们好。你要理解父母的良苦用心,要把这当做一种动力。要把自己的学习搞上去,就要平时有一定的学习方法。要有一个学习态度。不要胡思乱想,学多少算多少,不要给自己太大压力。
      

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