运动十分钟不到就汗如雨下怎么办还可以继续运动吗

男 | 23岁 2022-01-08 14:35:18 1人回复来自

健康咨询描述：很久没运动了昨天跑步20分钟汗水一颗一颗站在地上地下就滴了一片衣服头发打湿完今天运动了五分钟踢腿汗水又顺着流头皮都感觉在冒汗这种怎么回事这样流汗影响我的身体吗可以继续运动吗

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李建武 鹤壁市人民医院副主任医师擅长: 肺癌,肺炎,咳嗽帮助网友：40189

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2022-01-08 14:37:34

你好，你这个症状多半考虑是由于身体虚弱引起的，可以在医师指导下服用四君子丸治疗。平时多锻炼身体，避免过度劳累，避免熬夜，规律作息，否则会加重这个不适症状的。

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