你好！我早餐一般都是吃一个肉松面包、和一

女 | 15岁 2022-01-08 19:41:20 1人回复来自

健康咨询描述：你好！我早餐一般都是吃一个肉松面包、和一个香芋饼。午餐是吃一碗米饭，和半碗米汤，菜时有点油腻。晚餐和午餐差不多，晚上睡觉前我会做一些空中踩单车、抬腿、仰卧起坐的运动。请问这样会增胖吗？

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2022-01-08 19:44:54 我要投诉

你好，根据你的描述，至于会不会变胖，这个要看你摄入和运动消耗之间的关系，如果运动的少，消耗不够的话，吃的太多就有可能会长胖，希望可以帮到你，有问题可以继续追问，谢谢！

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