眼睛累，脑子昏昏沉沉，怎办

      你好很愿意为您解答，根据你的描述可能是颈椎疾病引起的不适，最好去医院骨科检查颈椎CT，明确病因，对症治疗。好好休息，不要过度劳累。
      

      根据您描述的情况，考虑是休息不好导致的。建议平时少看手机电脑，注意休息，不能熬夜，饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，加强锻炼，提高身体素质。