失眠易早醒记忆力衰退易情绪化头疼
女 | 21岁 2022-01-09 00:46:59
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健康咨询描述： 断断续续有两三年了，自己性格有点倔，就是不做完啥事就不会休息那种，然后高三那时就有这种情况了，现在也有在吃中药补气血，有时候也会挺抑郁的，有时候也会很激动，想询问医生这种情况下大概治疗多久会好呀，有没有啥建议，我不想吃那种抗焦虑啥的药，只单纯的补气血好像又没啥用，吃了半个月的只要，断断续续也吃了有三个月的药，想知道这多久能好啊
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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