我也不知道，就是感觉自己不如从前

男 | 15岁 2022-01-09 07:24:26 1人回复来自

健康咨询描述：这几天基本上没有出门，天天在家玩手机，天天至少十二个小时都在看手机，晚上十二点才睡，早上很晚起来，早不吃早饭，晚上抽烟不到一根就感觉心跳加快，头有点晕，有时候感觉自己没得力气

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2022-01-09 07:28:28 我要投诉

根据你口述的症状，这属于比较典型的亚健康状态，可以加强体育锻炼，比如说在房间内急走或者是按照一些原地健身的方法，进行适当的健身。保证作息正常，不然会有头晕，发胀的感觉。

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