半月板受损，有少量积液
男 | 16岁 2022-01-09 08:35:31
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健康咨询描述： 骑车姿势不正确，慢慢的感觉上楼梯膝盖会很累，脱了很长时间才去医院看，照了磁共振，结果是半月板受损，有少量积液，现在已经停止了所有运动，略有好转，但试过有一次要蹲下收拾东西，又疼了起来，经常膝盖会响，我现在是初三学生，没办法每天到医院理疗，医院的主任说让我不要运动，戴着护膝等到放假在理疗，如果严重就要做微创手术
曾经的治疗情况和效果： 去医院照过磁共振
想得到怎样的帮助：我想知道我现在改怎么办，家里有个红外线的机，然后也买了护膝，网上那些中药药膏贴有没有用？还有要不要做一些膝盖的恢复训练，要怎么做？我真的不希望影响到以后，或者要做手术啊，谢谢医生了!
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