我该如何克服幽闭恐惧症

男 | 23岁 2022-01-09 09:48:39 1人回复来自

健康咨询描述：我昨天恐惧症又发作了，上吐下泄，呼吸困难，情绪紧张。现在又是出禽流感这个东西，总觉得吃什么都怕，再加上家里面的压力简直就要崩溃了

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2022-01-09 09:50:22 我要投诉

您好，您这是焦虑症，属于神经功能紊乱！建议您学会放松心情，适当控制焦虑情绪，多与人沟通交流，积极参加体育锻炼及文娱活动转移注意力，如果症状严重，去三级医院心理咨询门诊就诊规范治疗。

挂号科室：精神病科、心理咨询

温馨提示：
勇于面对现实的性格，这对预防恐惧症是颇有益处的。

恐惧症原称恐怖性神经症，是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安，可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状，因而出现回避反应。患者明知这种恐惧反应... 更多>>

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