健康咨询描述: 妈妈今天60岁说最近感觉自己记不住事儿老忘记自己做过的事儿
随着年龄增加会出现记忆力减退的,属于正常现象,请您不必过于担心,建议平时注意休息,保证充足的睡眠,保持乐观的心态,多饮水,多排尿,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,适当活动锻炼增强体质,如果出现进行性的认知功能障碍,可以去医院神经科就诊进一步检查,除外老年性痴呆症。
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