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膝关节炎半年，运动过量

男 | 22岁 2022-01-09 13:36:52 1人回复来自

健康咨询描述：本人跳舞，运动量比较大，然后积水，关节炎，养了半年。吃药打针，理疗都搞了，现在不疼了。但是膝盖弯到最大角度。里面还是会有点点疼，或者是弯着（如图）用手搬脚向上，膝关节内测会疼，请问这是什么问题，核磁也没得问题，一直在活血化瘀治疗保暖。

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2022-01-09 13:38:45 我要投诉

这种情况考虑为运动劳损导致滑膜炎症。建议：1.休息。2.减少下蹲及爬楼梯等过度屈曲膝关节的活动。3.使用热敷按摩理疗的方法促进血液循环。4.疼痛剧烈可以口服非甾体类止痛药物。如果长时间不好转，就需要去医院关节外科或者运动医学科就诊。

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