健康咨询描述: 手臂在一次拉门的时候拉伤了,已经疼了几个月,年底拍片检查,里面有些积水。现在不能用力,脱衣服手臂上伸就疼。疫情期间不能去医院做理疗,请问在家该用什么方法,自己做做理疗?也贴了膏药,擦擦正红花油不见效!
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