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有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 最近一段时间一直精神不济

最近一段时间一直精神不济

女 | 20岁 2022-01-09 15:17:08 1人回复 来自

健康咨询描述： 最近一段时间一直精神不济，经期更加严重。睡的挺多的，晚上不到十一点睡，早上七点醒，但是黑眼圈很严重，脑子昏昏沉沉，尤其是中午下午的时候，简直困到爆炸，因为上班不能睡所以头会很疼

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李国宏
李国宏 承德市中医院   副主任医师 擅长: 代谢综合征,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,便秘 帮助网友：71785
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2022-01-09 15:20:40 我要投诉

      平时注意清淡易消化饮食，保持良好睡眠，保持心情舒畅！坚持运动，减轻体重，注意劳逸结合吧！也可以应用中药口服，祝你早日康复！工作顺利，
      

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