睡眠不好，连续两周做整晚的梦，醒来累的不行
女 | 23岁 2022-01-09 15:43:25
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健康咨询描述： 连续两周多睡眠不足了，之前睡眠质量非常好，一出问题就感觉很难受，整个人都不对了，月经不调不说，精神，情绪都非常低，昨天晚上一夜没睡，强迫自己闭眼休息了一晚，3点到6点睡了一会会，太难受了，怎么办
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疾病百科| 月经不调（别名：月经失调）
挂号科室：妇科、中医科
温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
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