我经常莫名其妙的担心害怕

      你好：仅仅有害怕还不能确定是焦虑症,只能说有焦虑情绪,但这样的情绪导致的原因可能是多种的.你的情况,大概是有潜意识的心理压力导致的,也就是是有怕的对象的,只是自己不知道或不清楚.需要通过专业的心理分析找到怕的对象,然后做相应解决.建议做心理咨询,如果需要可以直接和我联系.
      

      您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向,这是一种心理障碍,最好的治疗方式是心理治疗,药物有依赖性与副作用,而且治标不治本, 如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室, 再详细的告诉我们资料,我们会给出详细的合理的咨询方案
      焦虑症有哪些临床表现?
      焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑,恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣.严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如入睡困难,做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,易出汗,四肢发冷,手指发麻,肌肉跳动,眩晕,心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏等.有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安.常自扪脉搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否还有,皮肤颜色是否已经改变,为此而情绪紧张.检查时患者焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃,常伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等.
      所谓焦虑性歇斯底里,见于部分焦虑症患者,可有阵发性恐惧发作,表现心情极度紧张恐惧,心慌,呼吸困难,喉部有窒息感,出冷汗,全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等.患者往往认为这是一种濒死的感觉,它与歇斯底里的区别,在于发作间期仍有上述焦虑,紧张情绪存在.
      
      

      你好！根据你的描述属于心理问题~焦虑、恐惧、妄想等倾向。请问这种情况有多长时间了？曾经生活中有重大事件发生吗？刺激或伤害到你，让你产生恐惧。建议：去精神卫生专科机构诊断，根据诊断结果在医生指导下用药并辅助心理治疗。
      
      以上是对“我经常莫名其妙的担心害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，你有预期性焦虑，还有惶恐，是典型的焦虑症。全称是广泛性焦虑障碍。建议你去当地的心理科或者精神科就诊。希望我的建议对你有所帮助
      

      看了你的描述感觉你可能有广泛性焦虑障碍，建议你多做运动，运动是缓解焦虑的非常有效的办法。二是学会一些放松的方法，如如深呼吸放松法，渐进式肌肉放松法，正面放松法，都是非常好的办法。
      

      你提供的病情不够详细,很难认定你的病症,现只能依据你提供的情况作如下建议：
      焦虑症是指不明原因的突然惊慌,恐惧,精神紧张,坐卧不安,濒死感,窒息感,失去自我控制感,不真实感,或大祸临头感,发作时多伴有以下症状：如心慌,心悸,呼吸困难,胸闷,胸痛,失眠,胸前压迫感或不适感,喉部堵塞或透不过气的感觉,头昏,头晕,或大气候平衡感,手脚麻木或肢体异常感,阵发性发热或发冷的感觉,出汗晕厥,颤抖或晃动.
      我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱困扰!