健康咨询描述: 晚上睡到3点或4点左右的时候, 总会醒来, 然后辗转反侧了差不多几个小时才有睡意,等要睡了没多久,又到时间上班了,这样非常影响白天的精神状态!这情况已有两年了,看过医生吃过药,还是治标不治本. 很痛苦, 我知道要以好心态来克服他,但还是反反复复的
温馨提示:
饮食宜清淡为主,戒除烟酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线