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有问必答网 → 皮肤性病科 → 皮肤科 → 皮肤粗糙杂办？..

皮肤粗糙杂办？..

保密 | 0个月 2009-04-16 15:11:28 1人回复来自

健康咨询描述：皮肤粗糙杂办?

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徐涛医师擅长: 小儿支气管炎，小儿肺炎，喘息性疾病，腹泻，腹胀等帮助网友：262079称赞：14317

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2009-04-16 16:08:28 我要投诉

      你好,水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显.晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,多吃黄瓜,草莓,西红柿,桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力.
      充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手.
      少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润.

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