心情烦闷，自觉恶心，对生活没有信心

女 | 26岁 2022-01-09 19:23:26 1人回复来自

健康咨询描述：心情烦闷，自觉恶心，对生活没有信心，别人带孩子我都会觉得替人家烦，有的医生说我植物神经紊乱，吃了药，还是没有改善，就吃药那两天心情好，干啥都有信心，兴趣

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2022-01-09 19:25:34 我要投诉

通过你的描述，出现这种情况，主要是由于平时过度紧张焦虑造成的，一定要调整好情绪，放松心情，适当多参加体育锻炼来缓解压力，要保持健康的生活节奏，平时多做一些有意义的事情来转移注意力。

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