心里总觉得紧张不能放松

女 | 20岁 2022-01-09 19:36:47 1人回复来自

健康咨询描述：最近心里总觉得紧张跟心揪起来一样不能放松心跳还有点快就跟受到惊吓一样有时候还会觉得有点喘不上气而且最近醒的也很早醒来也很清醒这是什么原因？

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孙嘉梅鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 心血管内科疾病如冠心病，心力衰竭，高血压等疾病的诊帮助网友：59282

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2022-01-09 19:39:27 我要投诉

你出现的这种情况，主要是由于平时工作和学习过程中精神压力过大而产生的过度焦虑，平时要放松心情，多参加体育锻炼，转移注意力，有必要的情况下，可以通过心理医生进行心理疏导。

1.原发性高血压：可单独用药，也可和其它降压药合...[说明书]

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