健康咨询描述: 3年前有一次睡得太沉,手摸着自己肩膀被压在身下,半夜疼醒了,发现手疼的厉害,不能动,慢慢掰开手放在暖气抓住,用身子往后拉。慢慢恢复,不疼了,但是随后发现肘关节筋出来了,手臂回弯筋就来回跳着跑。做俯卧撑一类明显的厉害。一直不能自己回去,是不是没有办法了,找人按摩也整不回去。
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